Mae adar yr Ucheldiroedd yn defnyddio:
- trwy gydol y flwyddyn, er enghraifft petris;
- ar gyfer dodwy wyau. Mae adar sy'n byw ar yr arfordir yn rhoi epil ymhlith y creigiau, er enghraifft, malwen ludw America;
- yn ystod yr hediad i ranbarthau cynnes i ymlacio. Mae adar canu, adar dŵr, ysglyfaethwyr ac eraill yn stopio yn y mynyddoedd.
Mae'r amodau byw yn y mynyddoedd yn llym, felly, mae adar uchel yn wahanol i'w perthnasau sy'n byw mewn coedwigoedd a dolydd. Mae ganddyn nhw gyrff mwy i wrthsefyll grym y gwynt, plu trwchus, maen nhw'n amddiffyn rhag gwyntoedd oer. Mae'r arferion bwyta'n cyfateb i'r diet prin a geir o greigiau a llystyfiant prin.
Eryr aur
Fwltur Griffon
Oriole
Bynting gardd
Robin
Magpie
Noson yr hwyr
Telor y pen du
Swift
Condor Andean
Ular
Oen barfog
Nutcracker
Teterev
Wagen fynyddig
Dringwr wal asgell goch
Cudyll coch cyffredin
Tylluan wen
Y fronfraith fraith
Gweddill yr adar mynydd
Punochka
Llyncu coch-lumbar
Llyncu creigiau
Lanner (Hebog Môr y Canoldir)
Tundra partridge
Acen alpaidd
Jackdaw alpaidd
Adar y to
Chwilen pen melyn
Trochwr
Rîl lemon
Ceffyl mynydd
Cigfran
Redstart Du
Bynting mynydd
Adar y to
Chushitsa
Fwltur
Stof ddu a piebald
Eryr Hebog
Broadtail
Casgliad
Mae adar mynydd yn goroesi ar uchderau heb fawr o ddefnydd am oes. Mae organebau adar wedi cael newidiadau ac addasiadau, sy'n cynnwys:
- mwy o gyfnewid nwy;
- trylediad cyflym o ocsigen i ffibrau cyhyrau;
- mwy o hyd adenydd, sy'n lleihau costau ynni hedfan mewn aer dwysedd isel.
Mae uchder uchel yn anodd i adar hedfan; mae perfformiad hedfan yn cael ei effeithio gan:
- cyflymder gwynt;
- tymheredd;
- dwysedd aer.
Mae'r ffactorau hyn yn ymyrryd â biomecaneg y corff adar (codi a hofran).
Fodd bynnag, mae gan fyw'n uchel yn y mynyddoedd agweddau cadarnhaol hefyd. Nid yw adar yn dioddef o ymyrraeth ddynol.